新京报：你研究青少年问题多年，现在的孩子快乐吗？

    孙云晓：我认为中国大多数中小学生是不快乐的。
    新京报：新京报“京报调查”的结果显示，导致孩子不快乐的因素位于前三名的分别是“家里孩子太少，缺乏小伙伴”“父母工作太忙，顾不上陪孩子”、“学习压力太大，作业太多”。你怎么看，你认为不快乐体现在哪里？
    孙云晓：我们没有直接针对孩子快乐不快乐做过调查，但进行了不少相关的调查，孩子不快乐主要体现在这几个方面。第一个不快乐，学习压力太大，父母要求太高，而很多孩子做不到。
    调查显示，83.6%的中学生父母要求孩子考前15名，很显然，这是大多数学生都无法实现的目标。
    第二个不快乐，睡眠不足，严重影响到孩子的发育。调查发现，中国现在近八成的中小学生睡眠不足，即使是双休日也有七成的孩子睡眠不足。第三个不快乐，没有时间玩耍和运动，户外活动太少，几乎没有春游、秋游、夏令营，担心风险，学校不敢组织，也不想组织。这些是孩子不快乐的主要原因。
    新京报：根据“京报调查”的结果，超过90%的家长都认为孩子“快乐”，为什么会这样？
    孙云晓：那可能是父母们的想当然，盲目的自我陶醉。孩子是否快乐，要孩子说了算，只有孩子自己的感受才是最本质的。成人认为的孩子快乐，是成人对快乐定义的理解，而非孩子对快乐定义的理解。根据调查，70%以上的中小学生都认为老师和父母把学习成绩和升学率放在第一位，而这些并不是孩子想要的快乐。
    新京报：根据你的研究，学校和家长该怎么做，才能让孩子快乐？
    孙云晓：我们昨天（5月29日）在北京市朝阳区的东方德才学校和望京实验学校举行了“中学生校园游戏观摩研讨会”，这是团中央学校部和我们中国青少年研究中心合作的一个课题，就是关于中学生校园游戏和快乐成长的。我们知道中学生学习压力大，生活单调，就是想通过游戏的办法让他们快乐起来。
    新京报：为什么采取这种游戏的方法？
    孙云晓：现代人特别需要游戏精神，把游戏还给孩子就是把快乐还给孩子。我们做中学生校园游戏的课题研究，人们最大的担心是影响学习。
    中国科学院心理研究所的张梅玲教授是学习问题的专家，她认为，快乐的游戏一定能够促进学习，因为快乐的游戏提供了身心健康的基础，增加了快乐的元素，使人进入良好的学习状态。
    德国作家席勒说，只有当人是完全意义上的人的时候，他才游戏；只有当人游戏时，他才完全是人。在中学生校园游戏观摩研讨会上，中学生编创多个游戏的成果引起专家们的兴趣。要把游戏的权利还给孩子，让孩子有选择的自由，更有创造的自由。
    新京报：从“京报调查”的结果看，约六成的家长认为“带孩子去郊游”能让孩子快乐。
    孙云晓：这也是我一直呼吁的，给孩子增加户外活动的机会。今年5月7日是《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》颁布实施5周年的日子。从2010年全国学生体质监测结果来看，我国在校学生体质持续下滑的趋势得到了初步遏制。
    但是，最近一份研究报告发现，儿童户外活动的状况依然不容乐观。这份报告对北京、上海、广州、西安、合肥等5座城市的约5400位小学生进行了调查。从报告中的数据来看，目前在孩子的户外活动方面，还存在着以下几个问题：一、父母对孩子户外活动的支持率随其年龄的增加而下降。二、儿童活动的场所不足。三、过重的作业量挤占孩子的户外活动时间。四、儿童课余时间静态活动太多，缺乏有效运动。
    新京报：但很多人会说，现在的孩子哪有时间户外活动呀？
    孙云晓：这就需要将中小学生的户外活动碎片化，也就是把零零碎碎的时间利用起来。孩子只有多接触阳光才能健康成长，户外活动有利于孩子右脑的开发，运动是孩子社会化最有效的途径，特别是对于足球、篮球等群体性户外活动，孩子在这些活动中可以学会与别人交往、合作、领导、规则的制定与遵守等多项技能，这是孩子社会性培养的重要途径。早在2000年我就呼吁，希望六一节成为儿童的狂欢节！今天我还是呼吁：希望六一节成为儿童解放的节日！希望父母们带孩子到户外、到野外、到大自然中去，并且养成一个亲近大自然，热爱运动的习惯，这是给孩子终身受益幸福一生的礼物。