青春期心理团辅《做自己情绪的主人》走进梓潼县黎雅中学

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来源：本站作者：郭萍发布时间：2023-05-08 09:36浏览量：次

青春期的情绪，就像阴晴不定的天空，一会儿风和日丽，一会儿狂风暴雨。有效管理自己的情绪，是青春期的必修课。

今天，我会青春期心理团辅《做自己情绪的主人》走进了梓潼县黎雅中学九年级。高级讲师、心理咨询师石敏与同学们交流、探讨了情绪的来源、情绪背后的心理需求、管理情绪的有效方法，以及针对生活中常见的情绪问题如何化解等。

本次活动取得了良好的效果，将为九年级学生保持稳定情绪、积极迎接中考起到一定的推动作用。